SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 miesiac

Czy chodziło Ci o: "1 miesiąc"?

  • Jakie są skutki uboczne stosowania deki? Jakie uszkadza organy? Czy dla początkującego, który pierwszy raz bierze sterydy jest dobry cykl: co 10 dni 200mg i tak przez miesiąc? wtw

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2001-10-12 10:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w siłowni. Jak zacząć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć. mialem przerwę w siłowni pół roku. teraz zaczynam cwiczyc. mam koncentrat extensor i chcę sobie kupić gainera. Czy dobra bedzie do tego kretka tak od razu czy zaczekac z miesiac? Jak brac razem bialko, gainera i kretke? Dariuss

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2003-11-03 23:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam mieszkanie do wynajecia

    Temat
    Targowisko

    Od lipca 05' wynajme 3 pokojowe mieszkanie w Warszawie ul. P. Nerudy Bielany dobry dojazd, fajna hatka czesciowo umeblowana, pralka tv itd. oczywiscie za dobra cene. Kontrakt minimum 1 rok. Miesiac kaucji, oczywiscie platne z gory. Najwazniejsze, tylko zrownowazone i spokojne osoby(sasiedzi to moi przyjaciele). Rik.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2005-02-14 19:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o Żeń-Szeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W opisie tego pisze "Produkt nie może być stosowany przez dzieci" w jakim to jest znaczeniu ? bo przecież po dwudziestce nawet jeszcze sie rozwija ponoć , ja mam 18 lat nie chce tego brać niewiadomo ile ale żeby sobie było jak w jakiś dzień jestem bardzo zmęczony to może pomuc tak raz na miesiac np. więc jak to jest z tym?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2006-03-23 18:11:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Sony Playstation 2

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam Sony Playstation 2 prawie nowa (ma miesiąc) z czego grałem przez 2 dni. W zestawie komplet 2 padów oryginalnych DUALI od Sony, karta 8mb, zestaw gier. Info szersze zadawac pytania ewentualnie gg 3284297

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2007-11-24 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie moge złapać masy mięsciowej, chodze na siłownie 3 miesiać, efekty są nikle, proszę o ułożenie diety na masę Wiek: 23 Waga:65 kg Wzrost: 178 Wspólczynnik bmr:1690.10 prosze o rozpisanie jakiejś diety co do podanych danych, nie mam spozywczej wagi w domu i nie umiem poradzic sobie z tym zeby obliczyc dokaldniej dzienna ilosc spozywanych kalorii!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2011-02-08 10:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deta do odżywki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym was zapytać o coś. Mam 170cm wzrostu i waze 55kg. Jestem chudy, pewnie daltego, że mam szybką przemiane materii, a nawet bardzo szybką. Chodze na siłownie juz 1 miesiąc, chce wziąść odżywke na mase. No i czy będę do niego potrzebował ścisłej diety czy mogę wpierdzielać co popadanie? I jak najwięcej tego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2011-12-09 22:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JakiOdblok

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem juz blisko konca cyklu i chcialbym zeby ktos ogarniety mi rozpisal odblok. Cykl skladal sie z 100mg propa ed2 przez 1-5 Metka 40mg ed 1-3 Cypio 250 ed4 6-14 Deka krotka 100mg ed2 6-12 Hormony pod kontrola.badania co miesiac.lecial letro oraz armidex. Z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2018-08-20 14:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zaczac brac?

    Temat
    Doping

    witam. dopiero zaczelem chodzic na silownie (1 miesiac) i postanowilem nie brac odzywek lecz co mocniejszego. Chce przybrac na masie... zaproponujcie mi cos co nie bedzie az tak bardzo szkoldliwe (napiszcie tylko jakie to ma skutki uboczne) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2006-10-22 13:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Mega Hardcore

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czy ktoś może mi udzielić kilku informacji na temat odżywki AAKG Mega Hardcore?Interesuje mnie czy wogóle opłaca sie to kupić. Trenuje półtora roku.Dziś mija miesiąc od mojego ostatniego cyklu kreatynowego. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2008-09-10 14:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryczność na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ma ktoś jakieś porady, lub suple pomagające zmniejszyć apetyt? Jestem aktualnie miesiąc na redukcji Na codzień trzymam 2800 kcal 200b 90t reszta w Moja aktywność jest na raczej dość wysokim poziomie Są dni w które jestem w stanie zjadać 4-5 tysięcy kalorii głównie z czystej michy i być dalej głodny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2020-03-09 16:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupienie planu z potreningu.pl

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, chciałam zamówić plan+ dietę na miesiąc z potreningu, ale nigdzie nie mogę znaleźć informacji czy jest na przykład możliwość uwezględnienia w planie zumby oraz tego, że treningi chciałabym wykonywać w domu. Jeżeli taka możliwość istnieje, to gdzie i kiedy można takie informacje zamieścić, aby poinfoirmować o tym osobę ten plan układającą? :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2016-04-19 19:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje plan na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Potrzebuje plan na mase jesli ktos by mi go ulozyl to byl bym bardzo wdzieczny,bo ja sam nie potrafie..Cos o mnie by ulatwic sprawe:16lat,staz w domu 3miesiace ale to tylko 2hantle i nic wiecej choc probowalem nimi robic co sie da..i teraz ponad miesiac na siłowni..177cm i waga 72kg Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2006-02-25 22:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biogenix monster mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    diete mam ulozona jako uzupelniacz diety najlepszy dla mnie wybrano monster massa z biogenixa moje pytanie to skoro kreatyne skonczylem brac tydzin temu to czy musze miec jakas przerwe miedzy kreatyna a monster massem czy nie? i ile musze go zakupic zeby starczylo na miesiac? z gory wielkie dzieki za szybka odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2007-12-25 01:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na redukcje HELP HELP HELP

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema co sadzicie o tej diecie na redukcje? Co zmienic, ew. usunac. Trening mam o 15 i jestem na redukcji juz miesiac ale jadlem malo i czesto byle co przez co juz schudlem a teraz biore sie na powaznie za to. /SFD/Images/2015/10/29/0ccbe812d84c4a41ba5170b52d810de2.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2015-10-29 14:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, byłem przez jakiś czas na redukcji (jestem początkujący) i sporo schudłem (ok 6kg.) Teraz przez około miesiąc utrzymałem swoją wagę. Mam teraz pytanie do osob, które się znają. Co robić dalej - czy dalej redukować i robić treningi siłowe, czy może coś innego. Mogę dodać to, że przed redukcją miałem sylwetkę typu skinny fat. Wiek 15 lat Waga [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2023-05-17 19:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym pociagnac SizeON?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wiec kumplowi zamawialem z miesiac temu SuperPump 250 i SizeON ale SO sie skonczyl prawie a kolega chcialby pociagnac to jescze na jakims innym stacku. Mysli teraz nad SyntheSize ale zanim zamuwimy to chcialbym sie poradzic was moze cos fajniejszego byscie polecili :). Dzieki =D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2009-04-17 19:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proscar a libido

    Temat
    Doping

    witam mam takie pytanie mianowicie zarzywam proscar juz ponad miesiac 1,25mg ed i tu moje pytanie po jakim czasi stosowania proscaru moze zmalec libido?no chyba ze juz mi w wieku 26 lat poziom tescia tak spadl hehe :) Zmieniony przez - saly26 w dniu 2010-05-21 16:59:19

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2010-05-21 16:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon energaizer 1100g + cm3 180 kaps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.Jak dawkowac nitro bolon energaizer 1100g + cm3 180kaps.?? dokupywanie supli nie wchodzi w gre Ps..do tego mam HMB juz 1 miesiąc biore i do cyklu dozucam nastepne hmb

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2008-04-02 15:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z biodrem;/ DORADŹCIE

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam. Mam 16lat trenuje już 2 miesiąc karate Oyama. I zauwazyłem przy rozgrzewce biodra stukot pukanie gdy kręce nogą w biodrze(pachwine). i tu pojawia sie moje pytanie czy moze tak byc? czy to coś poważnego co bedzie mogło przerwac mój trening?? Moge cwiczyc?? czy mogą pojawic sie jakies problemy z tym biodrem??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2009-01-10 09:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)